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早朝ランの後は温泉でリフレッシュ～の巻【あわラン～おじさんランナー、明日に向かって走れ!】

2022.7.7 18:00 徳島新聞

午前6時半前、次々とランナーが集まってきます

　毎日暑いですね。太陽がギラギラ照りつける日なんて外に出ただけでダウンしそうです。走れば汗が滝のように流れるし、疲労感も半端ない。夏場の練習は本当にしんどいです。でも走らずにいられないのがランナーのさ ...

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