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医療新世紀

筋トレは短時間で効果十分　生活習慣病やがんで　

　病気の発症予防や死亡リスクの低減などに必要な筋力トレーニングは１週間に３０～６０分が最適で、同１３０～１４０分を超えるとむしろ効果が得られず、リスクとなる恐れがあるとの研究結果を、東北大と早稲田大、 ... [続きを読む]
眠るだけでダイエット？　米シカゴ大が臨床研究　睡眠指導で体重減少　

　自粛生活で「コロナ太り」に悩む人は、睡眠不足を解消することで体重を減らせるかもしれない―。米シカゴ大のチームが、肥満気味で寝不足の米国人の睡眠時間を１時間ほど延ばすことで、体重を２週間で０・５キロ近 ... [続きを読む]
糖尿病の足病変を防ごう　リスク知って早期受診を　装具で負荷逃がす方法も　

　足のしびれや変形、傷の悪化などは糖尿病の代表的な合併症だが、放置すると壊疽（えそ）を起こしたりして下肢の切断にもつながる深刻な事態だ。一方で、早期に傷を治して適切な履物を使い、専門家による定期的なフ ... [続きを読む]
希少難病の子と家族支援を　経済的な困難も判明　

　小児の希少難病は、代謝や遺伝子の異常によるものなど多種多様にわたり、しかも、それぞれの患者は数が少なく、専門医の受診も容易ではない。さらに、療養生活で家計にも大きな負担があることが、一般財団法人健や ... [続きを読む]
透析患者、腎臓がんに注意　１０年以上で高いリスク　定期検査で早期発見を　

　腎不全患者への人工透析の症例数は増え続け、患者の透析期間はより長くなった。半面、患者の高齢化や透析期間の長期化によって腎臓の傷みが進み、腎臓がんのリスクが高まることが判明。長期透析患者のがんの早期発 ... [続きを読む]
被災時の食の備え、点検を　多めの水と熱源は必需品　災害食、日常食で７日分　

　地震や水害などで被災したとき、頼りになるのは備蓄した食べ物だが、災害食を漫然と防災リュックに詰めて、それきりにしていないだろうか。被災時にはショックや不安でただでさえ食が細くなりがちだ。水道やガスな ... [続きを読む]
コロナで移植数が減少　世界１６％、日本は６７％　国際チームの２０年調査　

　新型コロナウイルス流行の影響で、世界の臓器移植の実施数が２０１９年から２０年にかけて約１６％減少したとする分析を、パリ大学などの国際研究チームがまとめた。日本は約６７％減と特に影響が大きかった。件数 ... [続きを読む]
非肥満のメタボ、特徴判明　体重増や生活習慣と関連　

　肥満の基準を満たしていなくても、メタボリック症候群の因子がいくつもある人は循環器疾患の発症リスクが高い。こうした人たちには、若いときからの体重増や多量飲酒、喫煙などの生活習慣があることが、筑波大の研 ... [続きを読む]
出血傾向に心当たりは？　　知られていないＶＷ病　治療で改善をと専門家　

　出血が止まりにくい症状が現れる「フォン・ヴィレブランド（ＶＷ）病」。血友病などと同じ血液凝固異常の病気だ。軽症の人が多く、気付かないままだとけがや手術、出産などの際になって初めて深刻な出血が起きるリ ... [続きを読む]
高血圧症の病型を予測　手術で治療、精度８９％　

　高血圧症の一種で、副腎に由来するホルモンが過剰になって起きる「原発性アルドステロン症」の治療に役立つ可能性がある新たな検査手法を、九州大の小川佳宏教授の研究チームが開発した。　血 ... [続きを読む]

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「コロナ後」日本に役割　国際保健体制の強化を　Ｇａｖｉ事務局長　

がんの診断、切除が大幅減　コロナ下の２０年の集計　