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夏の低栄養、シニア注意 タンパク質不足で筋力低下も

2018.8.15 10:51 東京新聞

 立秋が過ぎても猛暑が続き、体の疲れを感じる高齢者も多い。この時期は、夏バテを防いで体力を維持するためにも栄養を適切に取ることが大切だ。ただタンパク源となる肉類はしっかりかまないと吸収できず、この暑 ...