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あがり症(社交不安障害) チャレンジする勇気も ドクターのゆんたくひんたく

2019.4.14 0:00 琉球新報
 

 

 皆さんはあがり症でお困りではありませんか? スピーチやプレゼンテーションの時、心臓がドキドキする、声や手が震える、冷や汗をかく、人に見られていると字が乱れてしまう。誰でも多かれ少なかれ経験はあると思 ...