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筋肉つけ体力不足を改善 タンパク質の摂取を

2018.12.31 0:00 沖縄タイムス
 

 

 医療界では、体力不足の患者さんが問題になっています。筋肉が少なすぎて日常生活をおくることができない人が増えています。筋肉をつけるには、タンパク質をとって運動をすればいいはずですが、そもそも運動ができ ...