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自転車トレーニングで「60代の体力」

2021.9.19 21:00 佐賀新聞

 吉野ヶ里町に体力年齢が実年齢より30歳若い92歳の女性がいる。志岐和子さん(92)は週3~4回、町内のトレーニング施設に通い、自転車のマシンで汗を流してきた。年を重ねてもずっと負荷を変えずに運動を続 ...

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