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インターバル速歩、スマホでチェック 信大などのグループがアプリ完成

2019.3.16 8:27 信濃毎日新聞

 信州大大学院医学系研究科スポーツ医科学教室(松本市)などでつくる研究グループが、速歩と緩やかな歩行を3分間ずつ交互に繰り返す運動法「インターバル速歩」について、適切に行われているかチェックするスマー ...