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高地トレの魅力、サイトで伝える 東御市が開設

2019.6.20 11:07 信濃毎日新聞
東御市が開設した高地トレーニングについて紹介するウェブサイト

東御市が開設した高地トレーニングについて紹介するウェブサイト

 東御市は、高地トレーニングの情報を発信するサイトを開設した。湯の丸高原にトレーニング施設を整備しており、持久力向上につながるといった効果、注意したいリスクなどを解説。競技者だけでなく、市民ランナーら ...

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