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自然の中で体動かす 東御で「ジャイロキネシス」

2021.5.17 12:11 信濃毎日新聞
山中さん(右)の指導を受けながら運動をする参加者たち

山中さん(右)の指導を受けながら運動をする参加者たち

 東御市八重原の芸術むら公園で16日、ヨガや太極拳などの動きを取り入れ、呼吸や姿勢を意識しながら体を動かす「ジャイロキネシス」のイベントが開かれた。同市の地域おこし協力隊員で認定インストラクターの山中 ...

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