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コロナ禍「伸ばす」で健康

2021.2.23 6:00 山口新聞

 宇部市東岐波のかわむらクリニックの川村明院長(65)が、著書「奇跡の寝たまま1分ストレッチ」(宝島社)を出版した。ヨガインストラクターの資格を持ち、自身が考案した「AKヨガ」を基に簡単にできるストレ ...

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