| 喫煙、菓子やめられない 多少寿命が縮まってもやめられない生活習慣で最も多いのは、男性が喫煙、女性は菓子―。循環器内科の専門医らでつくる「ハートケア情報委員会」が、２０―４０代の男女計６００人を対象にインターネットで実施した調査の結果を公表した。 生活習慣病が主な原因である狭心症や心筋梗塞（こうそく）は予防できると知っている人は全体の７５％。やめられない・改善できない生活習慣として、男性の２１％が「喫煙」、女性の２８％が「菓子、特に洋菓子」を選んだ。ほかに「飲酒の機会が多い」「運動は週に１回もやっていない」も目立った。 委員会の相沢忠範心臓血管研究所長は「洋菓子のように砂糖と脂肪が同時に含まれるものは太りやすいので、注意が必要。心臓に負担をかける要因を一つでも減らすように心がけることが大切だ」としている。 |