| 「『悩み』の正体」 現代人のさまざまな悩みの背景を考え、どう向き合えばよいのかを示した「『悩み』の正体」（岩波新書）を精神科医の香山リカさんが出版した。１９０ページ、７３５円。 人間関係や心など多様な具体症例をもとに、その「悩み」はそもそも悩みにふさわしいものなのか、という視点で迫った。仕事などのやりがいに関しては「ヒリヒリするような実感を伴う『やりがい』がなくても、焦ることはない。とっくの昔に手に入っているかもしれない、という可能性も考えて」とアドバイス。老いでは「記憶力が若いときとは違う」など、老いを新鮮に驚き楽しむ心の余裕を、と提案した。 「悩む必要もないことで悩んでいると、人生を豊かにしてくれる“本来の悩み”にまで手が回らなくなる」としている。 |