|
|
|
年に３回のビタミンＤ摂取で、高齢者の骨折が２２％減少したという報告が英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルに掲載された。 これまで骨折防止には、ビタミンＤとカルシウムが併用されてきたが、ビタミンＤ単独での防止効果報告は初めて。 英ケンブリッジ大医学部の研究者らによると、通常生活を営む６５―８５歳の男女２６８６人を対象に、４カ月に１度、１０万ＩＵ（国際単位）の活性型ビタミンＤを服用してもらった。 ５年間追跡した結果、２６８人で骨折が見られた。プラセボ（偽薬）を使った対照群と比べると、骨折は２２％少なく、臀部（でんぶ）と手首、前腕、脊椎（せきつい）の骨折だけで同様に比べると、３３％少なかった。副作用も見られなかったという。 |