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非喫煙者で、１日の歩行時間が３０分未満の人は、１時間以上歩く人に比べ、全死亡のリスクが１・４倍になることが、東北大の研究グループの研究で分かった。 宮城県内の４０－６４歳の男女、約４万１０００人を１９９０年から２００１年まで１１年間追跡調査した結果を分析した。がん、脳卒中、心筋梗塞（こうそく）の既往者は除外した。 喫煙者を含めると、女性の場合、１・４倍の差は変わらなかったが、男性では歩く距離で差が出なかった。男女とも非喫煙者では歩行時間が長い方が死亡リスクが低かった。 研究グループの坪野吉孝助教授は「喫煙者では、喫煙によってリスクが上がるため、歩行時間では差が出ないのだろう」と話している。 |